lichaamsbewustzijn

8 maart 2017

Alexander Techniek en paardrijden

Tenzij je een van die gelukkige ruiters bent die zonder enige inspanning prachtig en soepel te paard zitten, is houding en zit een aandachtspunt. Iemand zei me laatst: 'Ja, ik kan wel stabiel zitten, maar het […]
4 december 2017

Goede hulpen zijn goed getimed

Een van de eenvoudigste maar nuttigste oefeningen die ik kan bedenken bij paardrijden is: zitten en voelen. Voelen wat er onder je zit gebeurt als het paard stapt, draaft, galoppeert of halt houdt. Het achterbeen heeft […]